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Judo | Sama Sporting

Judo

Sfruttare la forza dell’avversario senza opporvisi e farne strumento della propria “arte”.
Il significato di Judo ha in sé la spiegazione di questa disciplina marziale: ju significa flessibilità, cedevolezza, mentre do è via in senso etico e anche mezzo, metodo o arte.
Scopo del Judo, come di tutte le arti marziali, è autocontrollo, conoscenza di sé e rispetto dell’avversario.

Info Attività

  • Difficoltà
  • Cardio
  • Tonificazione